소식이 노화로 인한 근감소증도 막을수 있다

nature 자매지에 올해 4월달에 연구논문 게제

 나이가 들면서 우리 몸은 쇠약해지고, 근육은 줄어들고, 힘은 감소한다. 일부 노인들은 sarcopenia이라고 알려진 증상인 과도한 근육 손실을 겪는다

 

"나이와 관련된 근육 감소는 이미 30대에 발생하지만 60세 전후부터 가속되기 시작합니다. 80세가 되면 우리는 근육량의 약 3분의 1을 잃습니다" 라고 이 연구의 주요 저자들 중 한 명인 다니엘 햄 박사가 말했다. "비록 이 노화 과정을 멈출 수는 없지만, 예를 들어 운동을 통해 노화를 늦추거나 반작용하는 것은 가능합니다."

 

"칼로리 제한과 라파마이신 둘 다 노화 방지 개입으로 제안되었지만, 우리는 두 가지 치료법이 부가적인 이점을 제공할 것이라고 예상하지 못했습니다,"라고 박사는 설명했다. 이 연구의 또 다른 주요 저자인 Nitish Mittal. 이전에는 적당한 단식과 라파마이신이 공통의 타겟인 mTORC1 에 작용해서 노화를 억제하는 것으로 생각했다.

 

칼로리 제한이 여러 경로로 근감소를 막을수 있었다.

라파마이신을 처리해서 mTORC1 억제하면 근육 노화를 둔화시키지만 여기에 칼로리 제한을 가하면 추가로 근육 노화를 억제시킴을 발견했다. 즉 칼로리 제한이 mTORC1 이외에 다른 경로로도 근육 노화를 막을 수 있다는 사실을 발견한 것이다. 

 

 

여러가지 방법의 조합으로 근감소증 진행을 더 효율적으로 막을 수 있다.

라파마이신이 근감소를 막는 방법과는 다른 방법으로 칼로리 제한이 근감소를 막기 때문에, 여기에 운동요법을 추가하면 보다 강력하게 노인성 근감소증을 막을 수 있을 것으로 기대된다.

 

 

 

 

 

출처)

Multiple treatments to slow age-related muscle wasting (ScienceDaily)

Distinct and additive effects of calorie restriction and rapamycin in aging skeletal muscle. Nature Communications, 2022; 13 (1) DOI: 10.1038/s41467-022-29714-6