본문 바로가기

연구결과

건강을 위해서는 설탕 대신 이것 들어간 음료를 마셔라

- 설탕을 대신한 대체 감미료가 들어간 음료(low- and no-calorie sweetened beverages (LNCSBs))를 마시는 것이 체중을 줄이고 당뇨위험을 감소시킨다는 연구결과가 나왔다. 《미국의학협회학술지(JAMA) 네트워크 오픈》에 발표

 

- 설탕 대신 대체감미료가 들어간 음료가 체중, 체질량 지수, 체지방 비율, 혈중지질을 줄여주는 것으로 조사

 

- 대체감미료가 건강에 미치는 영향에 대해 상반된 결과들이 존재해 왔는데 이번 연구는 긍정적 영향에 대한 증거를 추가함

 

 

 

출처)

 

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2790045

 

Low- and No-Calorie Sweetened Beverages and Body Weight and Cardiometabolic Risk

This systematic review and meta-analysis assesses the outcomes of 3 types of substitution for sugar-sweetened beverages in adults with overweight or obesity and with or without diabetes.

jamanetwork.com

 

https://edition.cnn.com/2022/03/14/health/sweetened-beverages-no-sugar-study-wellness/index.html

 

Alternative sweeteners in your drinks can help with weight and diabetes risk, study says

Most health care experts want us to cut down on sugary drinks, but between tea, coffee and soda. Water is most recommended by health care experts, but a new study says people looking to manage cardiometabolic risk and weight may be able to add low- or no-c

www.cnn.com

 

 

https://kormedi.com/1386572/%ec%9d%b4%ea%b2%83-%eb%93%a0-%ec%9d%8c%eb%a3%8c-%ec%b2%b4%ec%a4%91-%ea%b0%90%eb%9f%89-%eb%8f%95%eb%8a%94%eb%8b%a4-%ec%97%b0%ea%b5%ac/

 

'이것' 든 음료, 체중 감량 돕는다 (연구) - 코메디닷컴

설탕을 대신한 대체 감미료가 들어간 음료를 마시는 것이 체중을 줄이고 당뇨위험을 감소시킨다는 연구결과가 나왔다. 《미국의학협회학술지(JAMA) 네트워크 오픈》에 발표된 캐나다와 미국, 유

kormedi.com