성인 ADHD 자가진단 방법

최근 몇년간 ADHD 판정을 받는 성인환자가 부쩍 늘어나고 있다고 합니다. 대중매체를 통해 성인 ADHD 에 대한 정보가 널리 퍼지면서 병원도 많이 찾게 된 것입니다. 

 

22년 9월 14일 국민건강보험공단 자료에 따르면 20세 이상 ADHD 환자수는 2017년 7748명에서 지난해 3만5042명으로 4.5배로 증가했다고 하며,  이 중에는 20~30대 남자 환자 비율이 높지만 여성환자 증가세도 가파르다고 하네요.  20~30대 여자 환자가 2017년 1922명에서 지난해 1만 3549명으로 4년동안 7배 증가했다고 합니다.

 

ADHD 란?

Attention Deficit Hyperactivity Disorder 의 약자로 주의력 결핍과 과잉행동장애를 주 증상으로 하는 아동기에 주로 나타나는 소아정신과 질환입니다. 선천적 요소에 의한 신경발달 장애로 보는 견해가 다수입니다. 

 

아동의 8%정도가 ADHD 증상을 갖고 있다고 보고 있으며, 이 중 절반가량은 성인이 되어서도 증상이 계속된다고 합니다. 

 

과활동 충동형 vs 주의력결핍형

ADHD는 크게 과활동 충동형과 주의력결핍형으로 구분되는데 소아 청소년은 과활동이 많고 성인에서는 주의력 저화와 충동성 증상이 주로 나타납니다.

 

성인 ADHD 특징

- 쉽게 화를 낸다

- 말실수가 많아 오해를 자주 산다

- 우산 등 물건을 잘 잃어버린다.

- 시간관리를 잘 못한다.

- 정리정돈을  잘 못한다.

- 우울증이나 공황장애를 동반하는 경우가 많다

- 알코올, 도박, 게임 중독에 빠지는 경우가 많다

 

성인 ADHD 자가진단

아래 22 항목들 중 절반 이상에 해당하면 성인 ADHD가 의심됩니다.

 

- 일을 순차적으로 해결하기 어렵다

- 한번에 여러 일을 시작하지만 끝마치기 어렵다.

- 새로운 일을 시작하는 데 오래걸린다.

- 어떤 일에 과도하게 집중한다.

- 독서나 대화시 집중력이 금방 사라진다.

- 세심한 일에 집중이 어렵다.

- 조심성이 없고 실수가 잦다.

- 다른사람의 말을 대수롭지 않게 듣다가 후회를 자주한다.

- 오래 집중해야 하는 일을 싫어한다.

- 분위기 파악하기 전에 말을 먼저 해버린다.

- 지루함을 못견딘다.

- 불필요한 걱정을 많이 한다.

- 위험을 고려하지 않고 행동을 먼저한다.

- 상대방 말을 다 듣기 전에 대답한다.

- 차례를 기다리기가 힘이 든다.

- 술, 담배, 게임 등을 탑닉한다.

- 몸을 가만이 있지 못한다.

- 말이 많은 편이다

- 종종 창의적이고 직관적인 면을 보인다.

- 가족 중 우울증, 약물남용, 충동조절장애인 사람이 있다.

- 돈을 충동적으로 소비한다.

- 난폭운전이나 음주운전을 자주 한다.

 

 

ADHD 자가진단  해 볼 수 있는 사이트들

☞ 종로구 보건소 ADHD 자가진단 바로가기

 

 

☞ 고려대학교 과잉행동장애 자가진단 바로가기

 

 

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