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건강상식, 슈퍼푸드, 허브

식염포도당과 포도당의 차이점은? (다이어트, 주의사항)

포도당이야 탄수화물이 분해되서 나오는 단당류로 가장 기본적인 세포의 에너지원인데...식염포도당은 뭘까요? 
저도 궁금해서 한번 찾아보았습니다.
 

식염포도당이란?

식염포도당은 포도당에 염화나트륨이 섞여져 있는 형태로,  인체에 전해질과 에너지를 공급합니다.

 

여름철 건설 현장이나 사출공장 등 직업상 야외 활동이 많은 근로자, 또는 밖에서 하는 운동을 하는 휘트니스 선수들에게 주로 공급됩니다. 
 
고열 속에서 일을 하거나 다이어트를 목적으로하는 운동을 하다보면 땀이 많이 배출되고 이로 인해 염분 부족으로 탈수 증상이나 일사병 등이 발생 할 수 있기 때문에, 이를 막기 위해 몸에 적정량의 염분 비율을 맞추기 위해 물과 함께 식염포도당이 제공됩니다.
 
따라서 여름철에 야외에서 땀을 많이 흘리는 활동을 많이 하여 수분과 염분이 부족하거나 저혈당이 왔을 때, 식염포도당은  염분과 당을 보충해주어 생체기능을 회복시켜 줍니다.
 

주의사항

수분과다상태 환자, 저장성 탈수증 환자, 저칼륨혈증 환자, 고나트륨혈증 환자, 고혈당증환자, 산증 (혈액의 산도과 과도하게 높은 상태) 환자에게는 투여하지 않습니다.

외부 활동 전 2알을 복용하면 탈수 증상 등을 예방하는데 효과적이지만 너무 과도하게 먹으면 부작용도 올 수 도 있다고 합니다.
 
대량 투여에 의해 구역, 구토 등의 위장장애, 고나트륨혈증, 울혈성심부전, 부종 등의 부작용이 나타날수 있으며 이 경우 즉시 복용을 중지해야 합니다.
 

식염포도당 사진


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