천심련 이란? (효능 부작용)

이번시간에는 천심련 이라 불리우는 식물 추출물에 대해 알아봅니다.

 

천심련 이란?

- 천심련(穿心蓮, Andrographis paniculata)은 쥐꼬리망초과(Acanthaceae)의 일년생 초목으로 인도 전역, 특히 남부의 들판이나 숲속의 그늘지고 수분이 충분한 곳에서 주로 자라는 식물입니다.

 

- 키는 0.3-1.0미터, 줄기는 진한 녹색으로 굵기 2-6mm이며, 잎은 길이 8cm, 폭 2.5cm의 버들잎 모양으로 뽀족하고, 꽃은 흰색 또는 연분홍빛 꽃잎에 자색 반점이 있습니다.

 

- 천심련은 모든 식물 부위의 맛이 극히 쓰므로, 'Maha-tita'(King of bitters)라고 알려져 있으며, 님나무보다 크기는 훨씬 작지만 모양이 비슷하고 쓴 맛으로 인해 'bhui-neem'이라고도 불립니다.

 

- 천심련은 항암, 항염증, 항균, 항바이러스 작용 등이 알려져 있으며 민간약재로서 면역증, 이담, 해열 작용 등에 사용되어 왔습니다.

 

천심련 효능

▶ 소염진통

- 전통적으로 감염 치료에 사용된 천연 진통소염제로 천심련이 사용되어져 왔으며, 천심련 추출물(ParActin®)은  식품의약품안전처에서 인정한 관절건강 기능성 성분으로 인정받았습니다.

 

- 2019년, Hancke, J. L.과 연구자들은 103명의 골관절염 환자를 대상으로 한 인체적용시험에서 천심련추출물(ParActin®)의 섭취에 따른 상당한 통증 감소가 확인되었음을 보고한 바 있습니다.

 

"천심련추출물(ParActin®) 섭취 28일부터 위약섭취군에 비해 현저한 통증 개선이 나타났으며, 관절 뻣뻣함, 신체 기능, 피로도 역시 상당한 개선을 보였다. ... 종합적으로 천심련추출물(ParActin®) 300mg/day와 600 mg/day 모두 경증에서 중증도의 골관절염을 앓고 있는 개인의 통증을 줄이는 데 효과적이고 안전하다는 결론을 내릴 수 있다."

 

▶ 류마티스 관절염 개선

- 천심련추출물은 골관절염에 대한 이점보다 류마티스 관절염에 대한 이점이 먼저 보고되었습니다.

 

- 2009년에 이미 Burgos, R. A와 연구자들은 60명의 류마티스 관절염 환자를 대상으로 한 인체적용시험에서 천심련추출물(ParActin®)의 섭취에 따른 유의미한 증상 개선을 보고한 바 있습니다.

 

- Li, X., Yuan과 연구자들(2019)은 천심련추출물(ParActin®)의 류마티스 관절염 개선 기전을 밝히기도 했습니다.

 

"본 연구는 류마티스 관절염 유도 모델에서 천심련추출물의 항관절염 기전을 조사했으며, 우리의 결과는 천심련추출물이 호중구 세포사멸을 촉진해 관절염을 완화하고 호중구의 자가포식 의존성 네토시스(NETosis)를 억제함을 보여준다. 이러한 발견은 천심련추출물이 류마티스 관절염 치료를 위한 상당한 약제학적 잠재력을 가지고 있음을 시사한다."

 

▶ 해열진통

- 천심련추출물(ParActin®)이 염증성 질환에서의 진통 · 소염 이점과 함께 해열 효과도 있다고 합니다.

 

- 천심련추출물(ParActin®)의 잠재적 이점 중 가장 먼저 연구되기 시작한 것이 바로 해열 · 진통 효과로, 1991년에 이미 Thamlikitkul, V.와 연구자들은 152명의 인두편도염 환자를 대상으로 한 인체적용시험을 시행한 바 있으며, Madav, S.와 연구자들(1995)는 천심련추출물의 섭취에 3시간 후의 상당한 해열 효과 및 진통 활성을 확인했다고 합니다.

 

- 약품으로 소비되는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)와 유사하게 염증은 물론 발열과 통증에도 효과를 보이는 것으로 보이며, 관절염은 물론 부비동염과 감기를 포함한 호흡기 감염 개선에 대한 임상연구도 존재합니다.

 

천심련추출물 장점 (vs 소염진통제)

- 관절염약의 주요성분이 소염진통제이기 때문에, 관절 문제로 처방약을 복용하시는 많은 어르신들의 경우, 2종 이상의 소염진통제를 장기복용하는 경우가 많습니다. 아스피린 · 이부프로펜 · 나프록센 등의 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 장기복용하는 경우 위염, 위궤양, 위출혈이나 신장 부작용을 가지며 심혈관계 질환 위험성이 증가될 수 있습니다. 

 

- 하지만 천심련추출물은 천연물질이라 상대적으로 부작용이 적으며 나아가 종류에 따라 간 ·  위장관계 · 신장 · 심혈관계 부작용을 일으킬 수 있는 소염진통제와 달리, 항궤양 · 혈행개선 · 심혈관계 기능 개선의 이점 역시 보고되고 있어 비교적 안전하게 장기적으로 섭취할 수 있는 장접이 있습니다.

 

천심련추출물 부작용

- 천심련추출물(ParActin®)의 경우, 피임 효과가 존재한다는 동물임상 보고에 따라 식품의약품안전처에서는 18세 이하 청소년과 임산부 및 수유부, 임신을 계획하고 있는 경우에는 섭취를 피할 것을 권고하고 있습니다.

 

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천심련 사진