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피크노제놀 과 포도씨 추출물 은 무슨관계? (OPC, 비교, 선택요령)

건강기능식품을 보다 보면 피크노제놀 이란 말과 포도씨 추출물 이란 말을 종종 보게 됩니다. 그런데 이 둘은 사실 밀접한 연관이 있는 물질입니다. 이번 시간에는 피크노제놀과 포도씨 추출물이 어떤 관계에 있는지 알아보겠습니다. 그전에 Oligomeric Proanthocyanidin (OPC)란 물질에 대해 알아야 합니다.

Oligomeric Proanthocyanidin (OPC) 란?

- 말 그대로 Proanthocyanidin이 여러개 결합되 있는 물질입니다. Proanthocyanidin은 폴리페놀의 한 종류로서 크랜베리, 블루베리, 포도씨 등에서 많이 존재합니다.

- 포도씨 추출물이나 소나무껍질 추출물에서 발견되는 물질로서 심혈관 개선, 당뇨 개선, 관절 부종개선, 정맥 기능 개선등에 쓰여져 왔습니다. 아래와 같이 다양한 구조를 가진 OPC가 존재합니다.

Proanthocyanidin
Proanthocyanidin
여러종류의 OPC 화학구조들
여러종류의 OPC 화학구조들

피크노제놀(Pycnogenol) 이란?

: 피크노제놀은 소나무껍질추출물에서 추출한 OPC 로서 프랑스 공식 등록 상표명입니다. 여러 종류의 OPC 혼합물입니다.

포도씨 추출물 이란?

: 말 그대로 포도씨에서 추출한 OPC 입니다. 역시 여러 종류의 OPC 혼합물입니다.

피크노제놀과 포도씨 추출물 차이

- 피크노제놀이나 포도씨 추출물 모두 활성성분이 OPC 인것은 동일합니다. 하지만 소스가 다르기 때문에 OPC 실제 구성성분이 차이가 납니다.

- 따라서 피크노제놀, 포도씨 추출물 모두 OPC가 가지는 건강에 이로운 효과를 지니고 있지만 구성성분이 완전히 동일하진 않기 때문에 효과가 차이가 생길수 있습니다.

OPC 의 건강에 이로운 효과


- 항산화
: 활성산소를 제거하는 능력이 있어서 항노화 효과를 나타냅니다.

- 고혈압
: 혈관을 튼튼하게 만들고, 혈관을 이완하여 혈압을 떨어뜨리는 효과를 보입니다.

- 만성 정맥부전
: OPCs을 10일동안 복용한 실험군의 80%에서 만성 정맥 부전과 관련된 증상(해당 부위의 무거움, 가려움, 통증 등)이 유의성 있게 감소됬다고 합니다.

- 부종
: 오랫동안 앉아있는 경우 생기는 다리 부종, 항암 수술 후 부종, 스포츠 손상 후 부종을 줄여주는데 도움이 됩니다.

- 당뇨
: 혈당을 떨어뜨리는 효과가 있습니다.

선택요령

: 피크노제놀이나 포도씨 추출물의 OPC 구성성분이 약간의 차이가 있겠지만 그 성분들이 모두 비슷한 효과를 가질것이기 때문에 비싼 돈 주고 피크노제놀을 먹을 필요는 없을 것입니다. 단지 브랜드에 따라 품질의 차이는 있기 때문에 신뢰할 만한 검증된 회사에서 나온 제품을 구매하는것이 더 중요합니다.


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